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poissons

Daurade au four et sa ratatouille oignons/tomates

Publié le par oumrukia

Daurade au four et sa ratatouille oignons/tomates

Salem aleykoum, bonjour à tous En ce Vendredi béni, je vous souhaite une agréable journée, je viens partager avec vous un plat bien délicieux, leger et rapide à préparer, qui dit mieux??? C'est de la daurade marinée et cuite au four, accompagnée d'une...

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Beignets de filet de panga et le riz aux légumes

Publié le par oumrukia

Beignets de filet de panga et le riz aux légumes

salem aleykoum, Bonjour Je partage avec vous un délicieux plat pour les amateurs de poisson comme moi. Ce sont des filets de panga préparés en beignets, que j'ai accompagné d'un riz aux légumes, un repas complet!!! Pour les beignets de panga, il vous...

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Daurade au four et son gratin de légumes

Publié le par oumrukia

Daurade au four et son gratin de légumes

Voilà un plat qui vous régalera vous et votre famille, la daurade au four et son gratin de légumes Ingrédients: - 2 daurades - les légumes au choix: pour moi, - carottes, courgettes, pommes de terre, tomates Pour la marinade du poisson: - 3 càs d'huile...

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Capre royale au four

Publié le par oumrukia

Capre royale au four

Comme promis une 3 eme recette à partager avec vous. Mais tout d'abord je veux m'excuser pour mes présences très irrégulières sur vos blogs, je suis malade et je souffre d'une sinusite en plus des angines, alors c'est pas évident!!! Donc le plat que je...

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Filets de sardines en sauce tomates

Publié le par oumrukia

Filets de sardines en sauce tomates

J'espère que vous allez toutes bien, je partage avec vous mon repas d'hier, filets de sardines en sauce tomates, recette déliceuse, légère et rapide à préparer 3en1 hihihi... Ingrédients: - 500 gr de sardines (selon le no de personnes) - pour la sauce...

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Boulettes de sardines en sauce tomates

Publié le par oumrukia

Boulettes de sardines en sauce tomates

Je veux partager mon déjeuner avant de partir au lycée, j'ai préparé des boulettes de sardines en sauce tomates relevée la recette: Boulettes de sardines en sauce tomates J'ai aussi préparé une bonne salade d'aubergines et poivrons chaude Bon appétit...

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